I protocolli della sala fitness a Body & Mind Evolution prevedono diverse tipologie di allenamento in base alle esigenze di ogni iscritto presso la Società Sportiva Dilettantistica. Valutazione funzionale corporea ed elaborazione del programma di allenamento personalizzato in sinergia con le attività del centro permettono di conoscere il corretto “punto di partenza” di ogni persona che si avvicina al mondo del fitness. Ogni nuovo iscritto può anche decidere, il primo mese, di essere seguito da un programma di allenamento Start Up per consolidare gli esercizi di attività fisica, chiarire i dubbi ed eventualmente apportare alcune modifiche senza tralasciare l’aspetto motivazionale, importante componente all’inizio di ogni percorso. La verifica degli obiettivi, la soddisfazione dei risultati o una semplice telefonata di motivazione e cortesia non sono compiti dedicati solo al servizio del personal trainer ma é prerogativa essenziale di Body & Mind Evolution.

Body & Mind Evolution dispone di un Totem, uno strumento innovativo, per aiutarvi a gestire nel migliore dei modi i vostri allenamenti. Un monitor dal quale consultare il vostro programma di allenamento in totale sicurezza (i dati sono al sicuro poiché siamo riformati alle nuove normative sulla privacy) che vi aiuterà a rispettare la sequenza degli esercizi. Direttamente dal vostro smartphone potrete anche utilizzare un’APP che vi consentirà la gestione totale dei vostri allenamenti ovunque voi siate e consentendovi inoltre di chattare con il vostro istruttore.